کتابهای توصیه شده

مغز شما در انجمن

ما همیشه کتاب گری ویلسون "مغز شما در پورنوگرافی اینترنتی و علم اعتیاد در حال ظهور است"زیرا علم کلیدی در این زمینه را مشخص می کند. این به ویژه در توضیح دادن خوب است توسعه مغز نوجوانان در یک روش کاملا قابل دسترس و پر از داستان های بزرگ توسط افرادی که در حال کار بر روی بهبود است. این بر اساس بحث TEDx موفق است آزمایش بزرگ انجمن این بیش از 9 میلیون بازدید در YouTube داشته و به زبانهای 18 ترجمه شده است.

انسان قطع شده است

پروفسور استنفورد، سرپرست روانشناسی اجتماعی، فیلیپ زیمبوردو (آزمایشگاه زندان استنفورد) با نیکیتا کوولمب با تهیه یک کتاب عالی به نام " مرد قطع شد - چرا جوانان در حال مبارزه هستند و آنچه ما می توانیم در مورد آن انجام دهیم. بر اساس بحث کوتاه مدت اما متناوب TED خود، سقوط پسرها، زیمبوردو و کوولمب، عوامل اجتماعی، اقتصادی و محیطی امروزه مردان جوان شکل می گیرند و آنها را به پاداش های آسان در اینترنت می رانند.

عادت های یک مغز خوشحال

اگر شما فیلم کارتونی Inside Out را دوست داشتید، این پیشرفته تر را دوست خواهید داشت اما با این حال راهنمای ساده به کلید مغز و اعصاب که بر رفتار و عادات ما تاثیر می گذارد. این است عادت های مغز شاد، مغز شما را تقویت می کند تا سطح سروتونین، دوپامین، اکسایتوسین و اندورفین را افزایش دهد توسط دکتر Loretta Graziano Breuning. Loretta مهربانانه دعوت از TRF را برای گفتگو در The Delting Pot در ادینبورگ در ماه ژوئن پذیرفت. اتاق بسته شد و صحبت بسیار خوبی بود.

تنظیم مجدد فرزندتان مغز است

بازنشانی مغز کودک شما - یک برنامه هفته 4 برای پایان دادن به بحران، افزایش نمرات و تقویت مهارت های اجتماعی توسط دکتر ویکتوریا دانکلی، روانپزشک کودک. او معتقد است که 80٪ از کودکانش می بیند که مشکلات سلامت روانی (مانند ADHD، افسردگی، اضطراب و غیره) را ندارد و برای آنها تشخیص داده شده است. دکتر دانکنلی متوجه شده است که پس از یک صفحه نمایش 3 به 4 هفته سریع نشانه های "سندروم صفحه نمایش الکترونیکی" در اغلب موارد کاهش می یابد و یا ناپدید می شوند. او علم و یک مورد قانع کننده برای یک دتکتور دیجیتال را معرفی می کند.

جنسیت اعتیاد-101sex-addiction-101-the-workbook

این یک جفت کتاب توسط یکی دیگر از درمانگران آمریکایی، راب ویس، LCSW، CSAT-S است. ما از خیلی چیزها آموختهایم سکس وابستگی 101 - راهنمای درمان سکس، پورنو و اعتماد به نفس. این همدم دارد راهنمای کارگاه 24 اثبات شده تمرین برای راهنمای وابستگی جنسی بازیابی. او کار گسترده ای با LGBT + جامعه است.

چگونه به بازیابی از سایبری، پورنوگرافی اعتیاد

اگر شما یک روانپزشک یا مشاور هستید که به ویژه در مورد مسائل مربوط به پورنوگرافی اینترنتی مشغول به کار است نوجوانان شما ممکن است به یک کتاب به نام "نحوه بازیابی وابستگی سایبری به Pornography-The Workbook for Porn Cyber ​​Porn"توسط کریستوفر مولیگان LCSW. مولیگان یک درمانگر با تجربه آمریکایی است که برنامه بهبودی هفته 16 را تنظیم می کند. این یک کتاب خود منتشر شده است و چندین اشتباه دارد اما در غیر این صورت یک منبع عالی است. این بر مبنای آموزه های کارشناسان در زمینه مانند دکتر پاتریک کرانز و دکترای دیوید دلمونیکو و دکتر الیزابت گریفین است.

جنس دوستداران و رسانه های اجتماعی

جنسیت، دوست داشتنی و رسانه های اجتماعی - صحبت کردن با نوجوانان ما در عصر دیجیتال توسط Allison Howy و دینا Puccio (آمریکایی اما مستقر در لندن) بنیانگذاران پروژه RAP. این یک کتاب بسیار قابل خواندن است توسط دو مادر از نوجوانان 5 با توصیه های عملی برای والدین زندگی واقعیت زندگی دوستدار نوجوان امروز. آنها همچنین در مکاتب در مورد تاثیر اینترنت بر رفتار و رفاه نوجوانان صحبت می کنند.

چاپ دوستانه، PDF و ایمیل