کتابهای توصیه شده

مغز شما در انجمن

ما همیشه کتاب گری ویلسون "مغز شما در پورنوگرافی اینترنتی و علم اعتیاد در حال ظهور است"زیرا علم کلیدی در این زمینه را مشخص می کند. این به ویژه در توضیح دادن خوب است توسعه مغز نوجوانان در یک روش کاملا قابل دسترس و پر از داستان های بزرگ توسط افرادی که در حال کار بر روی بهبود است. این بر اساس بحث TEDx موفق است آزمایش بزرگ انجمن این بیش از 9 میلیون بازدید در YouTube داشته و به زبانهای 18 ترجمه شده است.

مغز کودک شما را دوباره تنظیم کنید

مغز کودک خود را بازنشانی کنید - یک برنامه 4 هفته ای برای پایان دادن به تخریب ها ، افزایش درجه ها و تقویت مهارت های اجتماعی توسط دکتر ویکتوریا دانکلی، روانپزشک کودک. او معتقد است که 80٪ از کودکانش می بیند که مشکلات سلامت روانی (مانند ADHD، افسردگی، اضطراب و غیره) را ندارد و برای آنها تشخیص داده شده است. دکتر دانکنلی متوجه شده است که پس از یک صفحه نمایش 3 به 4 هفته سریع نشانه های "سندروم صفحه نمایش الکترونیکی" در اغلب موارد کاهش می یابد و یا ناپدید می شوند. او علم و یک مورد قانع کننده برای یک دتکتور دیجیتال را معرفی می کند.

مرد قطع شد

پروفسور استنفورد، سرپرست روانشناسی اجتماعی، فیلیپ زیمبوردو (آزمایشگاه زندان استنفورد) با نیکیتا کوولمب با تهیه یک کتاب عالی به نام " مرد حرفش را قطع کرد - چرا مردان جوان مبارزه می کنند و چه کاری می توانیم درباره آن انجام دهیم. بر اساس بحث کوتاه مدت اما متناوب TED خود، سقوط پسرها، زیمبوردو و کوولمب، عوامل اجتماعی، اقتصادی و محیطی امروزه مردان جوان شکل می گیرند و آنها را به پاداش های آسان در اینترنت می رانند.

چگونه از اعتیاد به پورنوگرافی سایبری خلاص شویم

اگر شما یک روانپزشک یا مشاور هستید که به ویژه در مورد مسائل مربوط به پورنوگرافی اینترنتی مشغول به کار است نوجوانان شما ممکن است به یک کتاب به نام "نحوه بازیابی وابستگی سایبری به Pornography-The Workbook for Porn Cyber ​​Porn"توسط کریستوفر مولیگان LCSW. مولیگان یک درمانگر با تجربه آمریکایی است که برنامه بهبودی هفته 16 را تنظیم می کند. این یک کتاب خود منتشر شده است و چندین اشتباه دارد اما در غیر این صورت یک منبع عالی است. این بر مبنای آموزه های کارشناسان در زمینه مانند دکتر پاتریک کرانز و دکترای دیوید دلمونیکو و دکتر الیزابت گریفین است.