سال نو یک زمان برای شروع دوباره است. عادت های ناسالم قدیمی را از بین ببرید و موارد جدیدتر و سالمتری را اجرا کنید. اگر شما یا کسی که شما می شناسید این است که فکر می کنم از ترک پورنو، شاید به عنوان یک قطعنامه سال نو، این لیست دلایل 50 از تیم NoFap کمک می کند باد در بادبان های شما قرار داده شود.
در اینجا یک لیست سریع از دلایل 50 برای ترک استفاده از پورنوگرافی است.
- افزایش اعتماد به نفس خود را.
- زمان و انرژی بیشتر برای ایجاد روابط دوستانه و روابط بین فردی از همه نوع.
- زمان و انرژی بیشتر برای اختصاص دادن به یک عضو خانواده. بسیاری از والدین که بازنشانی می کنند، گزارش می دهند که احساس می کنند که آنها احساس والدین بهتر و همسران بهتر دارند. بسیاری از راننده های جوانتر احساس راحتی در رویدادهای خانوادگی می کنند و احساسات مثبت بیشتری نسبت به خانواده دارند.
- اعتماد اجتماعی شما را بهبود بخشد 57٪ از اعضای بررسی شده ما افزایش "مهارت های اجتماعی" را در حالی که راه اندازی مجدد / حفظ آن را گزارش کرد.
- برای تک تک، توانایی خود را برای یافتن یک شریک عاشقانه بهبود دهید. 66٪ احساس می کنند که بیشتر مایل به فریب دادن هستند، با افرادی که به آنها جذب شده، با تاریخ و غیره صحبت کنید.
- جذابیت نسبت به افراد، به جای فقط پیکسل در یک صفحه، افزایش دهید. اجتناب از PMO به طور طبیعی انگیزه شما برای تمرکز بر رشد یک رابطه است.
- اختلالات جنسی مانند انورگاسمی (عدم توانایی ارگاسم در طول رابطه جنسی) و PIED (اختلال عملکرد نعوظ ناشی از پورنو) را کاهش دهید یا معکوس کنید.
- برای رسیدن به لذت بیشتر در طول رابطه جنسی واقعی، "کنترل دست" را کاهش دهید.
- بهبود رضایت جنسی.
- ٪ 39٪ از کاربران بررسی شده، افزایش ارتباط هیجانی با همسرشان را نشان می دهد.
- گزارش 38٪ احساس می کند در طول راه اندازی مجدد خلاق تر است.
- 48٪ گزارش "احساس آرامش" یا "شادی عمیق" را در طول راه اندازی مجدد دارد.
- بهبود روابط عاشقانه، به عنوان مشکلات در اتاق خواب اغلب عبور خود را به هر منطقه از یک رابطه.
- 47٪ از اعضای نظرسنجی احساس احترام بیشتری نسبت به زنان و شرکای بالقوه خود دارند.
- این تنها در مورد احترام نسبت به شرکای بالقوه نیست. 28٪ از بازنگری های مورد بررسی در انجمن ما گزارش احترام بیشتری نسبت به همسالان داشته است.
- زندگی دوستانه را بهبود می بخشد.
- تا زمانی که 4 ام، با کلیک کردن از ویدئو به ویدیو، بیشتر بماند، بیداری روز بعد خسته شده است.
- ترس بیشتری در راه اجازه دادن به دیگران از تلفن یا رایانه خود ندارید، ترسیدند که آنها در سراسر پورنوگرافی، تاریخچه اینترنت شما و یا خودکار تکمیل خجالت زده نشوند.
- خودت را بهتر بشناس 65٪ از اعضای بررسی شده، آگاهی بیشتری نسبت به نقاط قوت و ضعف خود دارند.
- هیچ ویروس کامپیوتری عجیب و غریب از همه آن تبلیغات پاپ آپ و کلیک های تصادفی وجود ندارد.
- بیشتر وقت آزاد برای دنبال کردن آنچه که می خواهید در زندگی دنبال کنید.
- 55٪ گزارش می دهند که آنها فقط "احساس" جذاب تر از فیزیکی دارند / پس از گذراندن دوره بازنگری / نگهداری، تصویر شخصی بهتر و بهتر شدن اطلاعات مربوط به صورت و بدن را به دست می آورند.
- فضای هارد دیسک کامپیوتر / تلفن را افزایش دهید تا عکس هایی از خاطراتی که با تمام وقت آزاد تازه پیدا کرده اید را ذخیره کنید.
- احساس معتبر، مانند شما هیچ چیز برای پنهان کردن، و احساس آزادی که از زندگی زندگی معتبر است.
- بدانید که "جنسیت ارگانیک" شما به نظر می رسد شما ممکن است چیزهای جدیدی در مورد خودتان پیدا کنید. NoFap معمولا نمی گوید که "این کیک خوب است، این کیک بد است" اما مردم باید به کشف آنچه که آنها به طور طبیعی جذب شده، تمرکز کنند، نه اینکه اجازه دهند که تولید کنندگان پورنو برای آنها انتخاب کنند.
- فتیش هایی که به صورت پورنو ایجاد می شوند و ممکن است با تنظیمات طبیعی شما یا حتی اخلاقیات شما مقابله کنند. گاهی اوقات این می تواند به دسته های تکان دهنده تبدیل شود.
- توانایی خود را برای به تاخیر انداختن پاداش افزایش دهید
- توانایی خود را برای شرکت در مجازات های آلتوسر افزایش دهید.
- توانایی خود را برای ریسک افزایش دهید.
- اگر ازدواج کرده اید، شانس طلاق را کاهش دهید (مطالعاتی که تجزیه تحلیل داده های طلاق را نشان می دهد) و افزایش رضایت ازدواج.
- لذت بردن از احساس بیشتر کنترل خود و "خود تسلط".
- یاد بگیرید که چگونه شخصیت ها، شخصیت ها و جنبه های دیگر بودن انسان را درک کنید نه فقط در مورد بدن آنها. دیگران را در خیابان ها و رفتارهای دیگر که از طریق استفاده از بازی های سنگین تقویت می شود، نمی گیرند.
- افزایش نظم انسانی و انتقال آن به حوزه های دیگر زندگی است. شاید زمان شروع یادگیری یک مهارت جدید یا دنبال کردن یک هدف باشد.
- بدون خشونت بیشتر نیست بسیاری از کاربران سنگین تر پورنو ممکن است به رفتارهای خشمگین و حتی غیرقانونی، نظیر تماشای ژانرهای پورنو تکان دهنده، مجازات در مکان / در زمانی که نباید انجام دهند یا از خدمات فحشاء خطرناک، دیدن کنند.
- صرفه جویی در هزینه را دیگر خرید آن و یا چیزهایی که با آن مرتبط است. شاید شما می توانید سرگرمی های دیگری مانند پاراگلایدر با پس انداز را دنبال کنید. بعضی از افراد 1000 ها و 1000 ها را در کمپینگ، اسباب بازی ها / عروسک ها، اشتراک سایت ها یا محتویات با کیفیت بالا کیفیت می پردازند.
- شما نمی دانید که چه چیزی تماشا می کنید. شما می توانید از قاچاق انسان یا سایر چیزهای وحشتناک حمایت کنید. حتی خرید پورنو از طریق درآمد آگهی و ترافیک وب به تقاضا منجر می شود. اگر با روش های صنعت اختلاف نظر دارید، می توانید با "کیف پول" خود رای دهید و تصمیم بگیرید که از آن استفاده نکنید.
- افرادی که مذهبی هستند (به یاد داشته باشید، NoFap یک نام تجاری سکولار است) که دارای "رضایت دینی" بیشتری است (20٪ از آخرین نظرسنجی).
- مفهوم وفور را درک کنید ، که می تواند به آگاهی از چیزهای دیگری تبدیل شود که دیگر کم نیستند و بدن ما هنوز هم برای پر خوری مفید می داند. به عنوان مثال ، غذا - در حال حاضر همه گیر چاقی داریم و بسیاری از راه اندازهای راه انداز گزارش می دهند که بلافاصله پس از ترک PMO عادت های جدید غذایی را دنبال می کنند.
- Hypofrontality، یک تغییر مغز ملموس، به مصرف پورنوگرافی اجباری پیوند خورده است، که ممکن است توانایی فرد برای تفکر انتقادی را کاهش دهد. افرادی که گرسنگی را ترک کردند، نسبت به زمانیکه عمیق به عادات خود در سازمان مجاهدین خلق بودند، بیشتر احساس راحتی می کردند.
- استفاده بیش از حد از پورنوگرافی عادت به سطوح بالاتری از استرس مرتبط است. برخی از افرادی که PMO را پشت گزارش گذاشته اند دارای سطوح استرس / اضطراب "متعادل" هستند.
- توقف عادت مصرف پورنوگرافی به دیگران، به خصوص جوانانی که اغلب از نظر اخلاق پذیری پذیرفته اند که مصرف پورنو در اینترنت عادی است، سالم و ایده آل است. "هر چه بیشتر بهتر!" اغلب از نظر علمی پشتیبانی می شود. (به یاد داشته باشید، تفاوت بین استمناء، ارگاسم همجنسگرا، و خودارضایی به پورنو های اینترنتی، که اغلب نادیده گرفتن طرفداران پورنو وجود دارد)
- انجام کارهای بیشتر: 50٪ از کاربران ما افزایش بهره وری را از دوره PMOing گزارش کرده اند.
- 32 درصد از کاربران بررسی شده احساس اضطراب بیشتری نسبت به احساسات دارند.
- بسیاری از بازدارنده ها از طریق برخی از چالش ها در طول فرایند می روند. غلبه بر این چالش ها به شما کمک می کند مهارت هایی را برای غلبه بر چالش های آینده در زندگی به دست آورید.
- با توجه به اثرات مثبت راه اندازی مجدد / نگهداری، بهتر است در محل کار یا مدرسه کار کنید.
- "ابرقدرت". اینها به توانایی های فوق انسانی اشاره نمی کنند. این کلمه ما برای توانایی های طبیعی و خود طبیعی در غیاب پورنوگرافی فوق العاده تحریک کننده است که اغلب دارای اثرات مخربی بر زندگی افراد است. مردم گزارش می کنند که انواع و اقسام تأثیرات غیر منتظره ای را که زندگی آنها را تغییر می دهد ، دریافت می کنند. بعضی اوقات ، تغییرات بسیار شدید است ، این بازگشت به حالت طبیعی / طبیعی توسط برخی از راه اندازهای مجدد مشتاق به عنوان "ابرقدرت" توصیف می شود.
- اثرات این تغییرات را در زندگی خود تجربه کنید. این می تواند یک سرمایه گذاری ترکیبی باشد که پیش بینی نتایج آن سخت است. و یکی از بهترین سرمایه گذاری هایی که می توانید انجام دهید، در خودتان است.
- 68٪ از اعضای بررسی شده ما احساس رضایت از تکمیل یک چالش عمده زندگی، تحت دوره بازنگری / نگهداری.
- بسیاری از بازماندگان اغلب گزارش می دهند که اکنون تمرکز خود را بر ساخت عادات مفید دیگر مانند خوردن خوب یا ورزش انجام می دهند. اگر قبلا چنین کاری انجام ندهید، آن را به یک شات بسپارید، زیرا راه اندازی مجدد آن زمان خوبی است تا شروع به برداشتن چیزهایی که واقعا برای شما مفید است.
- فقط برای دیدن آنچه اتفاق می افتد. شما هرگز نمی دانید تا زمانی که سعی نکنید. بسیاری از افراد از مزایای کاملا غیر منتظره و بسیار شخصی خود برای از بین بردن عادت های سازمان مجاهدین خلق (و حتی برای برخی از آنها) نیز به ارمغان می آورند.
برای اطلاعات بیشتر به nofap.com و ما سایت بازیابی TRF.
